Die Vorteile gesunder und bewegungsfördernder Arbeitsplätze

In der Arbeitswelt gibt es eine Vielzahl an gesundheitsschädigenden und produktivitätshemmenden Faktoren, deren Auswirkungen oftmals unterschätzt werden. Diese resultieren in einer ungesunden Arbeitsatmosphäre, welche geprägt ist von künstlichem Licht, Bewegungsmangel, monotonen Arbeitsabläufen und unnatürlicher Bodenbeschaffenheit.


Dies kann zu drastischen Einbußen im Bezug auf die Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern führen und gefährdet die langfristige Arbeitsfähigkeit der Belegschaft. Folgen sind physische Überbeanspruchung, Burnout und fehlende emotionale Bindung an den Arbeitsplatz.

 

Laut DAK Gesundheitsreport 2013 entfielen 2012 mehr als die Hälfte (52,1 Prozent) aller Krankheitstage auf Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems, Psychische Erkrankungen sowie Erkrankungen des Atmungssystems. Zudem erfordern die Themen Fachkräftemangel, demographischer Wandel, sowie veränderte Arbeitsbedingungen eine entsprechende Reaktion von Unternehmen.

 

Ein verstärkter Fokus auf die Gestaltung von Arbeitswelten und Arbeitsplätzen ist dabei ein unvermeidbarer Schritt, gerade im Hinblick auf eine gesündere  Arbeitsplatzgestaltung. Um dies wirkungsvoll umzusetzen, sowohl in Industrieumgebungen als auch in Bürowelten sind in unseren Augen die folgenden drei Kernthemen von entscheidender Bedeutung - BELEUCHTUNG | BEWEGUNG | ARBEITSPLATZ.

BEWEGUNG

In den Medien ist immer wieder der Spruch „Sitting is the new smoking“ zu lesen. Damit wird dem Sitzen ein ausgesprochen ungesundes Image verliehen. Und das zurecht. Denn die Büroarbeiter, Montagearbeiter und Qualitätsprüfer im 21. Jahrhundert haben allesamt eine Sache gemeinsam. Sie verbringen den Großteil des Tages im Sitzen und bewegen sich kaum bzw. gar nicht. Ganze 11 Stunden, wie verschiedene Studien belegen. Aus dem Bett, geht es an den Frühstückstisch, dann auf den Autositz und von dort aus direkt auf den Arbeitsstuhl oder ans Fließband, um abends total erschöpft auf der Couch zu landen. Forschern zufolge ist dies ein äußerst ungesunder Lebensstil, denn übermäßiges Sitzen fördert die Entstehung von sogenannten Zivilisationskrankheiten, wie Diabetes-Typ 2, Herz,-Kreislauferkrankungen, Muskel- Skelett- Erkrankungen sowie verschiedener Krebsarten. Zudem können diese negativen Effekte nicht durch den einstündigen Freizeitsport nach der Arbeit ausgeglichen werden. Deshalb gilt: Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen hält uns aktiv und in Bewegung und verhindert eben genau die negativen Effekte des starren Sitzens über den Großteil des Arbeitstages.

 

BELEUCHTUNG

Ein weiterer, wesentlicher Einflussfaktor auf die Gesundheit des Mitarbeiters ist das über die Augen wahrgenommene Arbeitslicht, welches sich erheblich auf Wohlbefinden und Produktivität auswirkt. Dieser Faktor wird jedoch regelmäßig unterschätzt. Müdigkeitserscheinungen und Konzentrationsschwächen können mittels der richtigen Beleuchtung effektiv bekämpft werden, wodurch Büroarbeiter eine höhere Leistungsfähigkeit erreichen. Im klassischen Büroalltag verbringen Angestellte und Selbstständige einen Großteil (bis 90%) Ihres Arbeitstages am PC, wodurch Augen, Rücken und allgemeines Wohlbefinden enorm belastet werden. Denn weder die Arbeitshaltung noch die Beleuchtung entspricht den natürlichen Verhältnissen des Menschen. Deshalb ist es also besonders wichtig, die richtige Lampenart,

Farbtemperatur und Beleuchtungsstärke für die Arbeitsplatzbeleuchtung zu wählen. Mit einem breitem Angebot an unterschiedlichsten Leuchten stellen wir eine Arbeitsweise sicher, welche die Augen effektiv entlastet, die Aufmerksamkeit der Anwender stärkt und an die jeweiligen Lichtverhältnisse anpassbar ist.

BODEN

Ergonomie hört nicht bei der richtigen Bestuhlung und Beleuchtung auf, sondern fängt beim richtigen Bodenbelag, dem gesunden Arbeitsumfeld sowie der Arbeitssicherheit am Arbeitsplatz an. Der Untergrund auf dem Nutzer stehend arbeiten, spielt für die körperliche Gesundheit beispielsweise eine entscheidende Rolle. Denn das lange, starre Stehen bei Prüftätigkeiten, Montagearbeiten, Kontrolltätigkeiten oder am Stehschreibtisch kann neben allgemeinen Ermüdungserscheinungen zu Schmerzen in Beinen und Rückenbereich führen und sogar Bandscheibenvorfälle begünstigen. Mit dem richtigen Bodenbelag bleiben Anwender wacher und verspüren weniger Müdigkeitsphasen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Arbeitssicherheit. Mit geeigneten Arbeitsplatzmatten sowie Bodenmarkierungen kann Unfällen entgegengewirkt und die Arbeitsbedingungen an Steharbeitsplätzen und in Industrieumgebungen effektiv verbessert werden.


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